Saúde e Cuidados: Por que as mulheres devem fazer mais sexo?

Saúde e Cuidados: Por que as mulheres devem fazer mais sexo?

O sexo é uma das atividades físicas mais interessantes e vantajosas tanto para homens quanto para mulheres. Os motivos que fundamentam essa afirmação são variados, principalmente em termos de saúde e bem-estar. Quando fazemos sexo, o corpo libera uma série de hormônios do prazer que são fundamentais para que as pessoas sintam plenitude e estejam mais confortáveis com o seu corpo.

Durante o sexo,há uma diminuição do estresse e das tensões em detrimento de uma sensação de tranquilidade e relaxamento. Enfim, o sexo é um importante método para deixar as doenças físicas, mentais e emocionais bem longe do nosso organismo. Para as mulheres, fazer sexo oferece ainda mais benefícios. Quer saber quais são? Fique de olho na lista que preparamos para você.

9 motivos para a mulher manter relações sexuais

  • Quando a mulher faz sexo, o corpo produz mais estrogênio. Uma das principais funções desse hormônio é embelezar a pele e deixá-la mais jovial. É importante ressaltar a importância do estrogênio para a saúde dos cabelos: eles ficam mais fortes e brilhosos;
  • Fazer sexo é uma atividade física que potencializa o emagrecimento. Sabe aquelas rapidinhas que não costumam durar mais do que 20 minutos uma vez por semana? Elas proporcionam a queima de 7.500 calorias por ano! A cada transa, é possível queimar em torno de 200 calorias;
  • O sexo ocasiona a liberação de feromônios.Essas substâncias fazem que as mulheres sejam mais atraentes ao sexo oposto. Ou seja, quanto mais sexo a mulher fizer, mais atraente ela será aos olhos (e olfato) do público masculino;
  • Melhora a saúde emocional e mental. A abstinência sexual ocasiona depressão, ansiedade e paranoia. Após um proveitoso e excitante encontro sexual, a tensão, o estresse e outros sintomas de comprometimento mental e emocional são substituídos por sensações relacionadas à felicidade;
  • Maior controle da bexiga. O sexo melhora o desempenho da bexiga, pois potencializa a contratilidade dos músculos da pélvis e permite um melhor fluxo da urina;
  • A mulher que faz sexo com frequência reduz as chances de ter constipações, gripes e doenças no geral. Ter relações entre uma ou duas vezes por semana proporciona um aumento de 30% nos anticorpos hemoglobina A, responsáveis pelo bom desempenho do sistema imunitário;
  • Quem tem uma vida sexual agitada dorme melhor, já que, após o orgasmo, especialmente do ápice noturno, ocorre uma sensação de relaxamento e o corpo fica mais leve, o que promove o descanso;
  • Permite esquecer os problemas e as aflições do dia .O hormônio oxitocina, que é liberado durante o orgasmo, possui um efeito amnésico que ajuda a esquecer situações conflitantes. Esse efeito pode durante até cinco horas. Outro ponto relevante nesse sentido é que as mulheres durante o sexo conseguem bloquear zonas cerebrais como as responsáveis pela ansiedade, medo e estresse;
  • Sofre com dores de cabeça e/ou enxaqueca? Faça sexo! A atividade sexual aumenta o diâmetro dos vasos sanguíneos.

Como pode perceber, o sexo é um componente importante tanto para a saúde quanto para a beleza feminina. Vale a pena investir nessa atividade física deliciosa e mandar o sedentarismo para bem longe.

Comenta ai o que você gosta de fazer pra sair da rotina!

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